当然，这句话主要是针对不爱你的人而言。
不爱你的人可以分为三种，一种是曾经爱过你，后来不爱了；另一种是自始至终都没爱过你；而最坏的那种，是从来没有爱过你，却让你以为他曾爱过。
爱情原本就是人生中最疯的一部分，而在结束时，最让人发疯的一部分是，可能你还满心喜悦地计划着有他的未来，他却欠欠身，撤了，甚至都没有给你一个说得过去的理由——对男人来说，清楚地分手是个艰难的任务，很多人只是长久地不再联系你，当你联系他时他表现出冷淡，经常说很忙，然后就以为你已经明白了。
不管怎样，至少我们已经明确了一点，他不爱你，也不准备跟你在一起。
如果爱有一个按钮就好了。按一下“on”，电源打开，按一下“off”，一切结束。
也许有很多人也这么想过吧。
可是，他爱过你（或他让你以为他爱过你），他单方面撤出的时候，你还在爱着他的惯性里。
你还习惯夏天的时候为他选最甜的西瓜，做最冰的果汁，吃饭的时候习惯迁就他去最辣的川菜馆，习惯闻着他身上淡淡的烟草味道入眠，习惯看见适合他的衣服就掏钱包。
或者，他从未表示过爱你，但也从未明确拒绝过你。你约他吃饭，他有时候也会来；你约他夜里出来玩，他也会赴约，只是从来不单独跟你在一起。你觉得，他的态度总是“道是无晴却有晴”，好像，自己还有可以进步的余地，也许有一天，他会接受你。
很多故事和电影里表现过，一个女人不顾一切地对一个男人好，他一开始不明白，但历经波折之后，终于明白，这个女人才是最适合自己的，而自己早就不知不觉爱上她了。于是，happy ending驾着七彩祥云，来了。
只是，现实生活大多没有为你准备好这么多的波折。你很难有机会去跟一个人出生入死，生死不渝。为了救他，带上小青去昆仑山千里盗仙草？陪他跟天下所有门派对抗，之后隐遁江湖？在危急时刻救他一命？
不不不，实际上我们能做到的，不过是给一点关心和支持。甚至，如果你并不是那个已经要跟他共度一生的人，你能给的关心和支持都是有限的。他崩溃的时候你不能抱着他入睡，不能展现你所有的温柔和体贴，因为，他会找的第一个人，不是你。
而从根本上来说，一个心疼你、爱着你的人，是舍不得让你做这么多的。
如果我们爱一个人，就会凡事为他着想，不论是选见面的地点、吃饭的口味，或者他想做的任何事。跟我们一样，男人也是这样爱一个女人的。
他们舍不得你走太多路，尤其是天气不好的时候。他们会选你最爱吃的菜系，自己陪着甘之如饴（好吧，当热恋的激情褪去后，至少还可以选两人都喜欢的馆子而不是只迁就一方）……
相信我，大多数男人比女人更知道自己想要什么，想跟谁在一起。
如果对方说了已经不爱你，相信他。
如果对方从未表态过接受你，相信他，他真的不准备接受你。
如果这个时候，你还在爱着他的惯性里，就先告诉自己，联系他之前，忍五分钟。
不管是准备打电话、发短信，还是准备QQ或微信。
停住你准备点向他名字的手。
这五分钟，你可以看一篇短小的文章，它为你带来精神上的愉悦。
可以吃一颗苹果，它为你提供维C和健康。
可以敷上一张面膜，它帮你保持肌肤鲜嫩。
如果在办公室，你甚至可以处理完一个订单，这个订单也许会为你带来一份不错的收入，甚至一个更好的工作机会。
五分钟后，可能你就不那么想跟他说话了。
其实，通常跟这样的男人，你也并没有多少要说的。
对已经决定放手的人，恐怕要说的话都不那么令人愉快。讲述幸福的过去？它正在消失。谴责对方的负心？那只会带来尴尬。勾画美好的未来？相信我，如果有这个打算，他不会离开你。
而那些跟你从未开始过的男人，恐怕一直也不会有太多话可说。经过一段时间，两人都不能在一起，足证至少到目前，你们都没在一个频率上。换言之，也就是没在一个世界里。
而你生命中宝贵的五分钟，可以用来做多少美好的事啊。