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朋友跟我讲起他们庭里的一个小姑娘，经常拉着人就问：“你恋爱了没？我和我男朋友异地，你能不能帮我分析下……”

我心里想，这不是一段好的感情。

爱情，是两个人的事。一段好的感情，不需要别人来分析。

经常有姑娘在后台给我留言，让我帮她们分析感情问题。

“我男朋友总是很忙，很多时候都是我发了微信消息，过了好半天他才发一两个表情回复。他的同事明明很闲，可是只有他好像特别忙碌。给我的感觉是，他的事永远忙不完，他永远没有时间和精力去关心我。你说，他是根本不爱我，还是他太不懂得怎么关心人了？”

“鲸鱼，我和男朋友刚在一起的时候，他拿我的照片当头像，时不时在朋友圈里秀。后来慢慢地变了，他不再愿意拿我的照片当头像了，对我也越来越不耐烦。我让他陪我看电影，他却宁可待在宿舍里打游戏。他是不爱了我吗？”

“他似乎对我有意思，经常半夜找我聊天，还经常说一些挑逗的话，让我心旌摇曳。但是，我听朋友说，他跟别的女生也暧昧不清。我问他，他是不是喜欢我，他说，‘你觉得是就是’。我是不是遇到渣男了？”

我觉得啊，当你觉得自己遇到渣男了，那你八成就真遇到渣男了。当你怀疑对方是不是不爱你了，那他估计就真不爱你了。

你要知道，他爱不爱你，你是感觉得到的。

你跟他说你渴了，他递过来的，是拧开瓶盖的水；

你说你需要纸巾了，他递过来的，是打开铺好的面纸；

路上扬起灰尘，他的第一反应，是帮你捂住嘴；

你跟他约了八点半通话，他特意调好闹钟，就为了跟你聊天；

山路颠簸，你趴在他身上睡着，醒来发现他一直用手挡住皮带，因为怕腰带硌到你；

你因为小事跟他拌嘴，不讲理地挂了他的电话，过了一会儿你还生着他的气呢，收到他的短信：记得按时擦药……

喜欢一个人，就像纸里包着火，是藏不住的。

对一份感情，你若迟迟无法确定，八成是他不走心；你若起疑心，往往是真的已经不对劲。

他若真的爱你，你一蹙眉一眨眼他都看在眼里，你说过的每句话他都装在心里，他忍不住想牵你抱你亲你，他见不得你受半点委屈。

他若不爱你，你再怎么流泪哭泣，他都不会在意。

爱你的人，就算再忙也不会忘了联系你，就算再累也不会忍心看你自言自语发满屏信息，就算再抽不开身也不会每回都让你坐半天高铁去他的城市……

他爱不爱你，你分明看得最清晰，又何必去找别人分析？

我有一个挺直接的朋友，他说，倘若有人问“他爱不爱我”，他统一回复“不爱”；如果有人问要不要分手，他一律劝分。

为什么？因为你问别人他爱不爱你时，其实心里已经觉得他不爱你了；你问别人要不要分手时，其实心里已经动念要分了。

爱情是两个人之间的事，你向别人提供的细节，都来自你的筛选，所以别人得出的结论，归根结底就是你内心的推测。你找闺蜜聊、向朋友问，得到的答案，其实是你自己内心的想法。

你东问西问，只不过是想找几个人来帮你佐证。

其实，他爱不爱你，又何必问别人？

最清楚的，是你自己。

有两个选择摆在你面前：

A：一份薪水丰富的基础工作，钱多事少离家近，也没什么挑战，工作内容简单重复。怎么有这样的好事？因为你年轻漂亮啊，并且，这是一个现在挺红的行业喔。

B：一个前景不错的学习机会，需要你花大力气提升自己，眼下收益一般，很可能是未来的风向——但也很难说哦，风向与未来这两个东西组合在一起是有变数的，万一不是你别打我。

三年为期，你选哪个？

呵呵，暂时不做这么纠结的选择题，咱们讲个故事先。

大概80年前，两个女人也面临了类似的选择，她们一个叫胡蝶，一个叫阮玲玉，都是当年最火的女明星。

胡蝶当时是邵逸夫哥哥邵醉翁创办的天一影视公司当家花旦，天一是当时最大的影视公司，但胡蝶觉得，“天一太过于从生意眼光出发，影片的娱乐功能多于艺术性，而且大多都在宣扬旧道德，不符合时尚潮流，即便目前拥有一定观众，但不能带给观众回味的印象。”

那时，作为天一公司长期签约的演员，她薪酬丰厚，每个月至少有70银元的固定工资，即便什么都不做，一个月也能买490斤猪肉。她主演的《白蛇传》、《孟姜女》之类古装电影虽然艺术价值欠奉，但每一部都票房不俗，片酬高昂，如果转型，既是风险也是损失。

但是，她坚持寻找突破的空间。

胡蝶非常有语言天赋，会说流利的粤语、闽南话、上海话，而当时的电影演员以广东人居多，比如张织云、杨耐梅、阮玲玉等，所以，当电影从默片进入有声片时代的时候，明星们必须勤学国语，谁学得快学得好，就意味着拥有更多的市场机会和观众基础——就像现在的英语，要走向国际影坛，只会傻笑蹭红毯可不行。胡蝶幼年曾随父亲奔波在京奉线上，她姥姥是个北京旗人，多年来一直跟她同住，条件得天独厚，可是，为了精进，她依旧专程到北京拜梅兰芳为师学习普通话。

1931年，胡蝶主演了电影《歌女红牡丹》，是中国第一部蜡盘发音的故事片，她立刻成为“中国电影首位发声者”，获得电影史上不可取代的地位，而这些，除了知名度和影响力，与她下了苦功无人能比的语言优势有关。《歌女红牡丹》红极一时，由明星电影公司和百代唱片公司合作录制，从这部电影开始，她离开老东家天一公司，戏路宽了很多。

除此之外，胡蝶系统学习过影剧概论、电影行政、西洋近代戏剧史和导演、化妆、舞蹈等十几门课，还有骑马、开车之类技能，所以，她的角色跨度很大，从卖糖果的小姑娘，到风尘女子、优渥少妇、反串男角都能从容驾驭，甚至52岁时还获得亚洲电影节最佳女主角。

这些看似折腾的努力，使她在“电影皇后”评选活动以21334票的最高票数当选。

阮玲玉是当时唯一能够和胡蝶比肩的电影演员，胡蝶自己都承认：“论演技，我是不如阿阮的。”

可是，阿阮付不出她那份功夫。

因为拖着沉重的家庭负担，母亲年迈，初恋男友张达民嗜赌，她疲于奔命地挣钱。好不容易摆脱张达民之后，她和“茶叶大王”唐季珊恋爱，在爱情的幸福中不可自拔，每晚去最高级的舞厅跳舞，收到富豪一栋三层楼的洋房礼物，一切都特别像一个女明星的生活，嫁入豪门似乎是最短的路径。

可是，这段路却走得特别漫长。

富豪往往不会只有一个女人，花花公子唐季珊很快辜负她，前男友张达民持续勒索，她的演艺事业也受到严重挑战，天生丽质一口标准普通话的陈燕燕成为她重要竞争对手，她却依然是小报八卦版常客。

在明星这个行业，漂亮姑娘就像一波一波的浪花，前浪未必死在沙滩上，后浪就已经风起云涌，在距离25岁生日还有18天的时候，她对爱情与人生双重绝望，吞下安眠药，在唐季珊送给她的洋房二楼自杀去世。

胡蝶和阮玲玉，代表了两类完全不同的女人。

胡蝶是“值钱”的女人，阮玲玉是“挣钱”的女人。

胡蝶愿意投资自己，她的投资并不是买几个名牌包、鞋、衣服，打扮得光彩照人，而是舍得花时间、精力学习本事，真正让自己增值。

阮玲玉热衷挣快钱，用自己的年轻、美貌、才华、身体去兑换真金白银，只是，再丰厚的物质也有耗尽的时候，何况只出不进，太年轻的时候就失去太多机会。

我们在道路上行走，看到的只是自己眼前百把米的路面、别人的脚后跟，以及不远处若隐若现的商店；我们在20楼的家里，入眼的是不近不远的雾霾，时隐时现的蓝天，熙熙攘攘的街道，和芸芸众生的头顶；我们靠在飞机的舷窗边，飞到云层之上，眼前绝大多数时候都是蓝天丽日，原来“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”。

高度决定了一个人的眼界，和最终能够达到的位置。

增值让一个女人“值钱”，“值钱”之后再去“挣钱”，要容易的多，即便在增值的过程中付出了巨大的代价，迟早有一天你会发现这些所谓的“代价”不过是“零存整取”，存一个现在，收获几份未来。

而“挣钱”这个行为，几乎贯穿女人的大半生，除非你很早就幸运地实现了财务自由，可是，想学习新本事的精力、体力和动力，或许只存在于一生中的某些特定时刻，对于绝大多数女人，错过这些时候，今后可能再也没有机会：日益繁忙的工作，干柴烈火的恋爱，风调雨顺的婚姻，嗷嗷待哺的孩子，日渐抬高的发际线和降低的精力，都不再支持你那颗好学的心。

所以，在有条件让自己更“值钱”的时候，不要因为贪图安逸而放弃，少走的路以后会变成多吃的亏。

娜塔莉波特曼13岁出演《这个杀手不太冷》大红，完全可以拍广告挣快钱，但这姑娘一直没有中断学习，对电影的选择也非常慎重，她甚至推掉了《洛丽塔》和《罗密欧与朱丽叶》的片约去参演舞台剧《安妮日记》，因为这是从未有过的经历，对演技有更深刻的磨练。

2003年，她取得哈佛心理学学士学位；2004年，她在希伯来大学继续研究生课程；2006年3月，她以客座讲师身份在哥伦比亚大学讲授恐怖主义与反恐怖主义的课程，还引用了自己主演的电影《V字仇杀队》中的内容

；2008年5月，未满27岁的她受邀成为戛纳电影节评委，同年9月，她带着她的导演处女作、21分钟短片《前夕》参加威尼斯电影节展映，还是这一年，她获得tccandler评选的全球最美脸蛋第一名。

或许，你还记得一个叫林妙可的中国小姑娘，百度百科上是这样介绍的：1999年7月1日出生于北京市，从小学习民族舞、钢琴、长笛和书法，并热爱舞台表演。先后参演了多部电视剧、电影、20多部广告和MV。她参加过的节目、新闻发布会的数量早已过百，最忙的时候每周都有通告。

现在的她，是这个样子：

在绝大多数人眼里，“女演员”都是最靠脸和青春吃饭、最不需要充电的职业，可是，依旧有“挣钱”和“值钱”的差别。

故事讲完了，回到我们开头的问题，A和B，你愿意选哪一个呢？

有一句话说，要看一个男人婚后对你的态度，就看他现在对服务员的态度。我觉得还有一句话也应该成立：看他将来对你如何，就看他现在对前女友的评价如何。

小佳分手后，一直生活在恐惧和痛苦之中。

一次夜谈，她跟我说，她前男友和她分手后，经常发短信恶语攻击她，四处说她的坏话，宣传她不是处女，甚至造谣说她是有了新欢才和他分手的。两家人同住一个小区，小佳一直提心吊胆，害怕那些不堪的话传入她爸妈耳中。

其实，哪里是她劈腿啊，是那个男生徒有其表，却毫无上进心，整天沉迷于游戏，对女朋友，他的眼里只有开房约炮，连开房之前陪女朋友逛街他都没有耐心。

小佳痛下决心和男生分了手，没想到他居然使尽一切手段报复她，导致小佳一度对感情很失望，丧失了再恋爱的信心，甚至觉得她活着都是一种错误……

我另一个朋友分手了，提到她的前男友，她立刻满腹苦水，出语便是诋毁，说他相貌猥琐，人品极差，把所有责任都推给男方。而男方分手后，缄口不提，别人告诉他那些不堪的话，他也没有多说什么。

大家都在一个朋友圈里，对一个人的人品心里是有数的，没有多少人会只听一面之词。况且，又是什么样的人，能在分手后，把长相正常的前男友诋毁成“相貌猥琐”呢？

分手，不意味着非要推翻过去的一切，完全否定曾经爱过的人。分手后逢人便吐槽前任，有人会信你，也有人会觉得你低级。

我一直觉得，说前任有多么不堪，其实就是在诋毁当年的自己。

他有多渣，当年的你就有多瞎。确实有人会因为爱情蒙蔽了双眼，可是拼命宣传前任多差劲，把一场恋爱搞成一场撕逼，其实你也就变得和渣男渣女半斤八两了。

其实，刚分手的时候，为情所伤，谁心里没点报复的念头一闪而过？

但是，念在你们也曾经历过美好的份上，不要把别人、把自己搞得太不堪。要知道，你现在弃之如敝履的，都是你曾经深爱的一切啊。

有人说，我说你坏话是因为我还在乎你。爱而不得，只能用恨的方式发泄不满。

抱歉，没人需要这样的“在乎”。一个把爱全部发酵成恶意和谩骂的人，根本配不上爱情。

我问过我男朋友关于他前女友的事。他说，他没有删好友，但已经完全放下了过去的感情。

他跟我跟我讲了他的想法：人的情感账户是有限的，你把它用在了恨上，就没有那么多的爱了。

“我之所以能百分百爱你，是因为我不会浪费感情去恨一个人。”

我也曾分手过，真心错付，咬牙切齿地把曾经的信件全部撕掉，打电话给朋友，一句话都说不出，情绪无法遏制，撕心裂肺地大哭。

我不甘心，为什么满腔真心，换来的却是淡漠无情。

这些委屈，除了跟闺蜜倾诉过，再也没向外人宣传过。我信奉一句话：君子交绝，不出恶言。

一开始时，提到他的名字，我的心都会真实地隐隐作痛。过了一年，再提到他，已经无感了。自我消化了一切负面情绪后，我终于释怀。

爱的反面不是恨，是忘记。

曾经相爱，何必伤害。走出一段感情最好的方法，不是试图报复，而是慢慢遗忘。直到有一天你释然地觉得，他的人生，已经与你无关。

认识一对情侣，女生学了十余年舞蹈，气质极佳，往那儿一站就足足女神范儿；男孩子是国外常春藤名校毕业，英俊有才。

他们交往了一年多，后来不知道因为什么原因，两人分手了。平时很少发动态的他，在朋友圈里写了一段话，大意是：感谢这段感情，谢谢你给我带来的成长。

后来没过了多久，他和别的女生公开了恋情，还一起出去旅游。我私下问女神，是不是他劈腿了才分手的。

女神摇头：“不是他不好。经历了这段感情，我们都成长了。我们只是最后没有在一起，但不意味着，这不是一段好的感情。”

她这一番话，深深震撼了我。

不是“分手”了就不是好的感情。如果一段感情，能让双方都变得更加成熟，就是好的感情啊。

有一句话说：何必用青春，帮别人调教老公，还这么认真。对这种观点，我不敢苟同。相爱一回，不是谁“调教”了谁，爱情是一场相互驯服。

相爱的时候，你们一起经历过幸福的时光，相互砥砺走出难捱的日子，你们在磨合中更加懂得异性，从“自私”到渐渐学会照顾对方的感受……你们在一段感情中共同经历了美好，在彼此驯服的过程中变得更加成熟，那么，这段感情，即使最终以分手结局，也很值得。

分手后，将过去的美好记忆封存，不要扭曲它们，更不要用恨意毁掉它们。尊重你曾经爱过的人，就是尊重曾经的你。

今天看《爱你就像爱生命》，里面有一封王小波和李银河分手后的书信。王小波写道：我爱你爱到不自私的地步。就像一个人手里一只鸽子飞走了，他从心里祝福那鸽子的飞翔。

好的爱情里，我们都是自由的人。我们因为相爱走到了一起，即使有一天，不爱了，分开了，也希望能少一点仇恨，多一些祝福。在心里对对方说一句：感谢你能来，也不遗憾你离开。

这个世界上总有那么20%的人，见到你就是莫名其妙的喜欢你，总有那么20%的人，见到你就是莫名其妙的讨厌你，剩余的60%的人处于中立状态。如果我们把关注点放在那个莫名其妙讨厌你的人身上，那我们每天接受到的信息就会烦恼不断。但是，如果你把关注点放在20%的喜欢你的人身上，每天就是如沐春风。

我的一位老师和我说过，他刚刚做老师的时候，总是关注那些在课堂上不喜欢他课程的人，越关注那些不喜欢他课程的人，他就越想去迎合这部分人，让这些人也喜欢他的课程，后来，他发现，他错了。有时候，无论他怎么做，总有一部分人就是不喜欢他的课程。后来，他就把关注点放在那些特别喜欢他的课程的人身上，情况发生的翻天覆地的变化。这个时候，在他的眼里，都是喜欢他课程的人，那些学生的反馈给他赋予很大的能量，从而激发他讲的越来越好。

逐渐地，那些中立的人群中的一部分人以及那些20%的不喜欢的人群中的一些人也被老师的激情和才华所感染，最后整个场域发生了变化，他的课程也越来越受欢迎，老师生活的也越来越开心充满自信。

人生，因缘而聚；因情而暖。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益！有缘，不推，无缘，不求！来的，欢迎，去的，目送！一切随缘，顺其自然！人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜！我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾！

记住， 我们的人生中，只需要做这两点就足够了：

第一点，只和懂你的人谈你们之间懂的那些话，不懂你的人，你可以去影响，但不必强求。世间人这么多，只要有1%的人懂你，足够了，汇聚到一起，力量就很强大了，选择同频的人在一起，人生会变得非常的简单快乐！

第二点，听到我们不懂的东西和不理解的事物，我们需要随时保持一颗初心，去探索和接纳。因为，也许他们站的位置我们没有去过，他们看见的事物我们没有看见。打开思维，心智，心灵，接纳所有的不同，像孩子一般怀着好奇心去探索……

在我们的生命中，只需做我们自己，喜欢你的人自然喜欢你，不喜欢的人就让他在那里吧，我们不要怨恨，不要沮丧，不要恐惧，接纳一切的发生，从此，人生云淡风轻，在懂你的人群中散步，尽享喜悦……

平时来问问题的女人很多，很多时候却让我无法回答。比如“男友是不是爱自己”、“跟已婚男人私奔”、“怀孕了男友却不管”、“失恋了忘不掉前男友”、“男友总是劈腿该怎么办”等等。当然不否认她们也是痛苦的，可此类痛苦都是在自己的糊涂中毫无价值地浪费时间。你也当然可以把这些伤害都归为成长的代价，自己运气不好，可代价来得莫名奇妙甚至有些荒唐时，你要过上幸福恬淡的日子只怕是遥遥无期。别再到处问了，根源就在于你少读了点书，又少见了点世面，如果这件事情得不到解决，再强大的情感专家都帮不了你，你还会不断地遇到渣男折腾到你梦断，或是在一些猥琐老男人的怀里失去最后的纯真。

女人即便没能进入大学深造而早早走进社会，也可以利用业余时间逛逛书店带回一身书香，上网也别只忙着游戏和网聊，去看看新闻、读读文章，了解一下除了男人，我们身边其他的精彩。我们获取知识的方式有很多种，年龄越长越会受益无穷，哥或许只是个传说，但“腹有诗书气自华”绝不只是传说。别只是沉浸在言情小说的多金男和灰姑娘的白日梦里不愿醒，结果把每一次爱情都想像成童话，没有哪个人能够随随便便的幸福，那种与之相匹配的品质是历经磨砺后的灿烂笑颜。也别把时间浪费在用八卦标题抢眼的无聊杂志上，那根本算不上是书，总是穿行在生活的阴暗面里你也会变成黑影。去读历史，去看现代，去拈一缕诗词的香芬，去留一丝情感的深涵，时尚的是那些经典的，流行的都是主流的，并且永远美轮美奂。

女孩成长为女人的另一个重要环节就是要多见些世面，也一直主张父母们富养女孩的观念，从小就生活丰富见识多广的孩子，内心世界也会积极健康，将来面对诱惑也就有更强的抵抗力。如果你没有良好的家境那也没关系，长大后的你可以张开翅膀能飞多远就飞多远，年轻时不要害怕漂泊，那是勇敢者的游戏，不再年轻时不要害怕孤单，那是生活的常态。你当然要努力工作赚钱，然后有计划地花钱让自己最大限度的去享受城市的繁华，你还可以一年一次远行，到世界的那一边再回头看看曾经的困惑迷茫，或许就都能付之一笑了。这样的你，就再也不会轻易爱上那些不是男人的男人，更不会因为一件华服一次烛光晚餐就认为那是爱情来临，也不会再有那么多的问题让自己哭到心灵受损了。

很多女人急需的是读万卷书行万里路，让自己多些世面，这样才能和男人共享同一片天空，他飞你也在飞，同一个高度同一个梦想。谁说只有青春年少才会做错事？长大了的我们或许因为更在乎某些结果，也就更容易在关键的时刻做出错误的选择，让过程成了折磨，结局成了遗憾。原本我们应该越大越从容，至少看淡了也就心轻了，结果却是越大越疲惫，以为不能失去所以都守得辛苦。容易被激怒的人，要么太脆弱，要么太敏感，你要么让自己变得强大，要么就干脆学会无视。

这个世间因为有了男欢女爱，才显出了温情可爱，即便也有千万别恨向谁言的惆怅孤单，可没有人抱怨过与你遇见。就连那修炼了千年的狐狸精，也不过是一个渴爱的女子，用那颗独立的心，来人间寻找一抹最深情的眼神，就算只有一夜的缠绵，天亮后便魂飞破散。看破了红尘，神和妖也未必就过得逍遥，何况是我们这些肉体凡胎？等到我们为情尝到了苦，又在苦里感受到了爱，做人也就变得有滋有味了。在此之前，除了一个人咬牙挺着，别无选择。

我们总要在有了一些经历之后，才会明白在曾经的要与不要、爱与不爱里，我们或许可以做得更好，可如今却都已经无法重来。即便我们对自己要求很高，也不可能都做到尽善尽美，我们原谅了别人也应该原谅自己。一些爱得辛苦的情感往往都得不到祝福，一些分得痛苦的男女多半还有爱恨在纠缠，而那些抱着过去不放的伤心里早没了爱情只剩下不甘。有时候也是我们自己做得不够好，该留的不知道如何留，该走的却不舍得放手。爱的转身就是不爱，谁也不可能在其中找到什么长久的暖意，多少人仍在转身之间爱恨徘徊，可旧爱给旧人，新爱却属于新欢，能够重来的，永远不可能是从前。

或许我们都可以做得更好，因为成长谁也拒绝不了，如果该改变的不改变，不该改变的全改变，就不要说情易逝人难留，幸福总是难觅了。执著的路上过于固执的任性会让我们最终失去方向，执著就变得毫无意义，固执也就成了恶习，当我们在忽然间一无所有，你一定要先停下来看看自己，所有的得到和失去都一样，不可能没有道理。太爱自己或是太不爱自己，你都会在不经意间错过了爱与被爱的遇见，留下了走与不走的遗憾。有时候，我们做不好可以先不要做，不把痛苦踩碎；我们做不到最好可以做到更好，不把温暖抽离。

多少人现在的云淡风清里，都有着曾经的浓浓伤感，只是可以放开，可以释怀，可以心安，让那些人那些事得以渐行渐远，模糊得再也记不起来。把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，把故事往心底深藏，把手边事再做得好一点，现在想要的以后都会有，等你自己可以发出微光的时候，就再也不会害怕寒冷了。

很多时候你不是运气不好，而是见得世面太少，心窄了生活就只有井口上的天，心宽了整个世界都会是你的。不要感谢那些伤害你和离开你的人，你应该感谢的是自己，那个还可以做得更好的自己。