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对于一个人来说，快乐的活着就是成功的人生，所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐，然而快乐却不是人人都能拥有的，于是有的人开始怨天忧人，怪上天不偏爱自己，怪命运多桀，抱怨事业不顺、同事不和……其实这些都不是您不快乐的决定因素，真正决定您快乐与否的只是您自己！

快乐其实是一种心境，一种精神状态。快乐发自您内心，您可以随时创造一种“我很快乐”的心境，大多数人要多快乐，就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢？

微笑：如果您一直使自己的情绪处于低落的状态，例如您肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的，那么您就真会觉得情绪很差。您要是一脸哭相，没有人愿意理睬您。那么要怎样改变呢？很简单，您只要深吸口气，抬起头来挺起胸，脸上露出微笑，并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的，如果您真诚地对一个人展颜而笑，他实在无法对你生气。

放松：快乐的人总是这样对自己说：我觉得快乐，我会在各方面干得越来越好，我会越来越快乐。您反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。

忆趣：现在，我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先，放松您的下巴，抬起您的脸颊，张开您的嘴唇，向上翘起你的嘴角，对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化，像一部电视片一样对自己播放，这就是愉快的心理图像法。

大声讲话：受压抑的人说话声音明显地细小，表现得自信心不足，一点也不快乐。所以您要尽量提高你的音量，但不必对别人大声喊叫。您只要有意识地使声音比平时稍大就行。

抬头挺胸：您仔细观察就会发现，那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散，显得很邋遢，完全没有自信。另一种人则表现出超凡的信心，他们走起路来比一般人快，像是在短跑。抬头挺胸走快一点，您会感到快乐滋长。

利用自己的优点：假如有人告诉您：“你在电话里很会说话”。您认为这没什么了不起。然而要知道，有许多人都觉得这么做非常困难，因此这的确是您值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用您的真正的优点，这使您的自我意识变得更加美好，您也就愈快乐。

分享：一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。

感恩：您若能学会心怀感激，就会减少很多愤怒，您只有心怀感激，才会真正快乐起来；若一个人就只有怨怼，您的心情自然好不起来。一句话说得好：思之而存感谢。感恩的心您为你开创快乐的奇迹。

当然上面说的这些一下子做到是不可能的，您可以慢慢来，那是应该能做到的。因为能够决定您是否快乐的就是你自己的心态，调整好了心态，您选择了快乐，自然也就拥有了快乐！相信您也希望最终能够找到属于自己的快乐。

孩子刚出生的时候，丈夫和亲朋都劝她把孩子抛弃掉。原因很简单：这个孩子得了先天脆骨病，是一个易碎的玻璃孩。而做为母亲的张秀英却没有这样做，一直坚信着儿子终有一天会站起来。就这样丈夫不辞而别舍她而去，只留她一个女人家操持家务照顾孩子。

一转眼几年过去了，而在过去的几年里丈夫一直没有音信。背地里张秀英也不知哭过了多少回，痛心过多少回。

看着儿子浩天的腿，可能没有机会再站起来的腿，她知道只有靠自己才能度过难关，她拭去了眼角的泪水，教会了儿子不可以轻易的流泪。一日，浩天见其他的同龄孩子背着书包上学，便忍不住的问妈妈：“妈妈为什么别的孩子都去上学而我却不能呢？”一句话问的张秀英揪心的疼，见儿子羡慕那些上学的孩子，张秀英决定用爱给儿子撑起一条求学的路。可是去了很多的学校都没有敢收的。因为他是一个玻璃孩，如若不小心这孩子的生命将会受到损落。为此张秀英也不知奔走了多少地方，终于有一所学校给这位母亲的行动感动了，决定收留浩天，还特意为他做了一套特殊的桌椅。

从那以后，张秀英抱着儿子上学。在学校的走廊里，几乎无论什么时候都能见到张秀英的身影。她怕其他的孩子不肯接受他，便不时的向教室了张望，看儿子的表情。结果还是情感人间，其他的孩子不但没有排斥他，还主动接近他，帮助他，和他一起做游戏。看见儿子露出笑容张秀英也就长长的叹了口气，如释重负。每次下课铃声响过，其他孩子都出去玩的时候，张秀英才走进教室，把儿子从座位上抱起来，走至窗前看其他的孩子嬉戏。放学后，张秀英不得不抱着儿子走上几里多石的路。

虽然处处小心，但意外还是时有发生。一次班主任看浩天没有来，出乎意料的是作业却让同学给带来了，老师批改着作业见浩天工工整整的作业不觉心里一酸，流下泪来。

浩天渐渐的长大了，而张秀英的头发也花白了许多。抱不动就用夜里打工赚来的钱买了一台旧自行车，每天推着儿子上学。每天喘着粗气把儿子放在自行车上，还得摇摇晃晃的去锁门，几次都弄伤了手。由于家里日子只靠低保，张秀英只得和儿子啃馒头吃咸菜。匆匆饭后，还得赶时间送儿子上学，重复着不变的动作。晴天还好，若是雨天坡上坡下的，若走不稳就得滑倒，摔了儿子，因此她十分小心。而儿子也很争气，成绩优秀名列前茅令同学百般羡慕。

一次老师问他：“浩天你的理想是什么？”浩天没有迟疑的回答道：“帮助妈妈做家务，一辈子照顾妈妈，就像妈妈照顾我一样！”听了浩天的回答，老师又是一阵的感动。也有问过张秀英：“为什么总不肯舍弃这个孩子？”张秀应答道：“他也是一个人也是一条生命，我没有理由舍弃他。”就是这样的一句回答，一直让张秀英坚信了十多年。终于有一天，天津一家骨科医院传来消息，说是浩天的脆骨病有可能治好。为此张秀英更加坚信，更加拼命，为自己的儿子将来有一天能站立起来。

这是一个真实的故事，看完这个纪实故事后，我的眼睛已经湿润，不由得感慨万分，心生敬意。我想其实每一个人都有生存的权利，没有任何人可以剥得他活着的权利。但愿浩天和他的母亲在以后漫长路上过的开心过的快乐。

一个男孩子爱上了一个已经有男朋友的女孩子。他向她表白，她答应跟他做朋友。故事的结局，大家也许都猜到了。他们成了无所不谈的朋友，他很关心她，可是，两个人都知道，有一个障碍是跨不过去的 ——她不会放弃一起多年的男朋友。

于是，他毅然放手，心里却舍不得。见不到她的日子，他依然忘不了她的身影，没法不去想她。他幽幽地告诉我，有一句话是这么说：

放弃也是一种美，

虽然有时它令人心碎，

但面对崇高时我不得不收起心中的思念，

因此，尽管我满含热泪，还是会真诚的往后退。

没法不放弃的东西，总是美丽的；尤其是没法不放弃的爱情，仿佛都在身后闪烁着一道银河。

在爱情面前，崇高的往往不是理想，而是成全。

为了成全她跟另一个男人，为了成全她的幸福，只好孤独的往后退，装出一副潇洒的模样转身离去。暗暗欣赏自己的崇高。

要是可以选择，谁又愿意孤独地崇高？

有时候，真诚的往后退，只是因为没有被选上。

可是，何时才能够收起心中的思念？

思念总是愈想收起愈泛滥成湖的。

他多么想不负责任的告诉她，其实，跟他一起，她是比较幸福的。

阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，

在旅途中他们因为一件小事争吵起来，

一个还给了另外一个一记耳光。

被打的那个人觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：

“今天我的好朋友打了我一巴掌。”

他们继续往前走，一直走到一片绿洲，停下来饮水和洗澡。

在河边，被打了一巴掌的那位差点溺水，幸好被朋友救起来了。

被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻下了：

“今天我的好朋友救了我一命。”

一旁好奇的朋友问，说：

为什么我打了你以后，你要写在沙子上，

而现在要刻在石头上呢？

另外一个朋友笑笑回答说：

当被一个朋友伤害时，

要写在容易忘的地方，

风会负责抹去它；

相反的如果被帮助，

我们要把它刻在心里的深处，

那里任何风都不能抹灭它。

朋友的相处伤害往往是无心的，

帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害；

铭记那些对你真心帮助，

你会发现这世上你有很多真心的朋友……

俗语说：

你只需要花一分钟注意到一个人；

一小时内变成朋友：

一天让你爱上他；

一但真心爱上……

你却需要花上一生的时间将他遗忘，

直至喝下那孟婆汤……

朋友！当你看到这里，

你是否有一点启示呢？

在日常生活中，

就算最要好的朋友也会有磨擦，

我们也许会因这些磨擦而分开。

但每当夜深人静时，

我们望向星空，

总会看到过去美好回忆。

不知为何，一些锁碎的回忆，

却为我寂寞的心灵带来无限的震撼！

就是这感觉，

让我们更明白朋友对我们的重要！

希望通过这篇暖文章，大家都能够珍惜真心对你好的朋友。

原谅朋友无心的伤害。

英国某小镇，这儿有一个青年人，整日以沿街为小镇的人说唱为生；这儿，有一个中国妇女，远离家人，在这儿打工。他们总是在同一个小餐馆用餐，于是他们屡屡相遇。时间长了，彼此已十分的熟悉。

有一天，女人关切地对那个小伙子说：“不要沿街卖唱了，去做一个正当的职业吧。我介绍你到中国去教书，在那儿，你完全可以拿到比你现在高很多的薪水呢。”

小伙子听后，先是一愣，然后反问道：“难道我现在从事的不是正当的职业吗？我喜欢这个职业啊，它给我，也给其他人带来欢乐。有什么不好啊？我何必要远渡重洋，抛弃亲人，抛弃家园，去做我并不喜欢的工作呢？”

邻桌的英国人，无论老人孩子，也都为之愕然。他们不明白，仅仅为了多赚几张钞票，抛弃家人，远离幸福，有什么可以值得羡慕的。在他们的眼中，家人团聚，平平安安，才是最大的幸福。它与财富的多少，地位的贵贱无关。于是，小镇上的人，开始可怜这位女士了。

在山东，有这样一对夫妇。

刚刚结婚时，妻子在济宁，丈夫在枣庄；干了若干年，妻子调到了枣庄，丈夫却一纸调令到了菏泽。若干年后，妻子又费尽周折，调到了菏泽，但不久，丈夫又被提拔到了济南。妻子又好不容易调到了济南。可是不到一年，丈夫又被国家电业总公司调到重庆。

于是，她所有的朋友，就跟这个女人开玩笑——你们俩呀，天生就是牛郎织女的命。要我们说呀，你也别追了，干脆辞职，跟着你们家老张走算了。

但是，她以及公婆、父母，都一致反对。“干了这么多年，马上就退休了，再说，你的单位效益这么好，辞职多可惜啊。要丢掉多少钱呀！再干几年吧，也给孩子多挣一些。”

其实，他们家的经济条件已经非常优越。早已是中层阶级，但是他们仍然惦念着那一点退休金。于是，夫妻两人至今依然是牛郎织女。

我们一直是为了某种自己未必真正明白的主义而活着。于是，我们不能在没有目标的生活中活着。而这个目标，可以是工作，可以是理想，可以是金钱，可以是孩子，可以是老人……但是，唯一不可能是的，就是自己。

有的人可以很委屈的活着。可以是工作上的极不顺心，可以是婚姻上的勉强维持，可以是人际关系上的强作笑颜，可以是所有欲望的极端压制，可以是为了一个所谓的什么……哪怕牺牲自己一生的幸福，也在所不惜。

有的人，可以过异常艰难的日子，但并不能安贫乐道，他所遭受的一切不幸，必定有一个近乎玩笑的借口；有的人，可以把高官厚禄当作成功；有的人，可以把身家百万当作理想；有的人，可以抛却天伦之乐四海飘荡，但是，为什么我们唯一不认可的成功——就是最简单的家庭的和睦，人生的平淡呢？

人的一生，到底在追求什么？

有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸，小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼。这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多呀？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人再问，你为什么不持久一点，多抓一些鱼呢？墨西哥渔夫觉得不以为然：这些鱼已经够我一家人生活所需啦！

美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干什么呢？

墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩；再睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他。我的日子可过得充满又忙碌呢！

美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企业管理的硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船。自然你就可以抓更多鱼，在买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。

到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约，在那经营你不断扩充的企业。

墨西哥渔夫问：这又花多少时间呢？

美国人回答：十五到二十年。

墨西哥渔夫问：然后呢？

美国人大笑说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众；到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚呢！

然后呢？墨西哥人问。

美国人说：到那时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子玩一玩，回去睡个午觉，黄昏出来呢，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他。

墨西哥渔夫疑惑的说：我现在不就是这样了吗？

人的一生，究竟在追求什么？这是一个没有标准答案的问题，一千个人可能会有一千个不同的回答。但我们应该知道成功有很多种定义，有些人终生都在追名逐利，他们生活得很快乐，那可能是也许，有些人毕生都在灯红酒绿， 他们生活得也很幸福，当然那是当然中；还有更多的人在平淡充实，日复一日的工作和生活中度过平凡的一生，这又何尝不是一种幸福呢？

或许，真正的成功只有一个，就是按照自己喜欢的方式，去度过人生。