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一名刚刚大学毕业的年轻人来找他的心理学教授，他对大学毕业之后何去何从，感到无比的榜徨。他向教授倾诉一箩筐的烦恼：没有考上研究生，找到的工作也不是自己真正喜欢的，不知道自己未来的发展。想着前途茫茫不禁悲从中来；想起女朋友可能忍受不了创业初期的清贫生活而移情别恋，就整日忧心忡忡。

教授细心聆听完他的倾诉，想了一想，然后问他：「你曾见过章鱼吧？」年轻人点了头。

教授接着对他说：「有一只章鱼，牠生活在大海中，本来可以自由自在的游动，寻找食物，欣赏海底世界的景致，享受生活的无限情趣。但牠却放不下几个海底的珊瑚礁，伸出了八只长长的手臂，牢牢地缠住珊瑚礁，发觉自己动弹不得，於是诉说自己已陷入绝境，痛苦不堪。你觉得如何？」教授用故事的方式引导他思考。他沉默了一会说：「你是说我像那只章鱼？」他接着说：「真的很像。」教授提醒他：「当你陷入烦恼的习惯思维时，记得你就像那只章鱼，要影响你的八只手，用它们自由游动。缠住章鱼的是自己的手臂，而不是珊瑚礁的枝桠。」他深深吸了一口气说：「那我明白了。」

人的心很容易被种种烦恼和物欲关锁捆绑，但往往都是自己把自己关进去的，是自投罗网的结果。不要作茧自缚，要松开烦恼的绳索。烦恼常是自找的，需要自己来松开烦恼的绳索。

我们当然应该努力做到最好，但人是无法要求完美的。我们面对的情况如此复杂，以致无人能始终不出错。

好几次，当我必须告诉我的孩子们我在某件事上做错了时，我多害怕他们不再爱戴我。但我非常惊奇地发现，他们因为我愿意承认自己的错误而更爱我。比较起来，他们更需要我诚实、正直。

然而，有时人们并不能正确对待自己的过失。也许我们的父母期望我们完美无瑕；也许我们的朋友常念叨我们的缺点，因为他们希望我们能够改正。而他们难以谅解的是因为我们的过失总在他们最脆弱的时候触痛了他们的心。

这让我们感到负疚。但在承担过错之前，我们必须问问自己，那是否真是我们应该背负的包袱。

我是从一个童话中得到启示的。一个被劈去了一小片的圆想要找回一个完整的自己，到处寻找自己的碎片。由于它是不完整的，滚动得非常慢，从而领略了沿途美丽的鲜花，它和虫子们聊天，它充分地感受到阳光的温暖。它找到许多不同的碎片，但它们都不是它原来的那一块，于是它坚持着找寻……直到有一天，它实现了自己的心愿。然而，作为一个完美无缺的圆，它滚动得太快了，错过了花开的时节，忽略了虫子。当它意识到这一切时，它依然舍弃了历尽千辛万苦才找到的碎片。

这个故事告诉我们：也许正是失去，才令我们完整。一个完美的人，在某种意义上说，是一个可怜的人，他永远无法体会有所追求、有所希冀的感觉，他永远无法体会爱他的人带给他某些他一直追求而得不到的东西的喜悦。

一个有勇气放弃他无法实现的梦想的人是完整的；一个能坚强地面对失去亲人的悲痛的人是完整的–因为他们经历了最坏的遭遇，却成功地抵御了这种冲击。

生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。你不会因为一个错误而成为不合格的人。生命是一场球赛，最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。我们的目标是尽可能让自己得到的多于失去的。

当我们接受人的不完美时，当我们能为生命的继续运转而心存感激时，我们就能成就完整，而别的人却渴求完整–当他们为完美而困惑的时候。

如果我们能勇敢去爱、去原谅，为别人的幸福慷慨地表达我们的欣慰，理智地珍惜环绕自己的爱，那么，我们就能得到别的生命不曾获得的圆满。

都说男人如山般坚强，女人似水样的柔情。但往往男人有时更孩子气一些，男人最期待的可能就是来自女人的宽容，有了这种宽容，男人会找到应有的位置，可以享受所谓的成就感。

允许男人沉迷一些没有意义的小事，是一种宽容。男人往往通过这些癖好，来达到心理缓冲，允许本身可能是更好的一种关切和督促。

允许男人和朋友们消磨时光是一种宽容。和朋友们一起喝酒聊天，即使是让你感觉无聊的，也不要去阻止，因为这个过程，是男人心理的一种需要。

让男人和其他女人交往是一种宽容。男人天生喜欢寻找和欣赏异性身上的美好东西，但不是所有的男人都见一个爱一个，有好的欣赏力的男人，多半会很好的爱自己的妻子。

在男人不图进取的时候，保持适度的沉默是一种宽容。男人的一生中很少能够一往无前，大多数的男人总会有周期性的情绪波动和行为上的调整，男人并不总是需要激励。有时适度的沉默，适度的空间，也是最好的关怀，最大的默契。

男人在如此宽容之下会得志猖狂吗？未必。因为男人一般都会做贼心虚，来自女人的适度的宽容往往是他最好的动力，不领情的男人有，但那是少数。正常的男人会好好珍惜来自女人的宽容，因为宽容对男人来说是一种实实在在，时时刻刻的需要。

一个好男人，也是女人培养出来的

女人总以为，只要我一心一意地爱他，把培养成理想的形象，他一定会感激自己，永远保持对爱情的忠诚。

女人培养男人，有点像花工培育盆栽。盆栽可以按照人的意愿生长，不够弯，可以将它的枝条扭曲，枝叶太多了，可以修剪，要想它开出美丽的花，可以多施肥根剪枝．经过精心栽培，它的确会长成令人满意的样子．

可是，男人毕竟不是盆栽，他们有自己的理想，他们最看重的，是尊严与自由．如果女人给了他们太多约束，他们没有自己的自由与爱好，怎么不厌烦呢？男人也看重面子，在女人面前失去了自主的权利，总被支配着行动，那不就是失去了做男人的尊严吗？这种屈辱的感觉，忍一时可以，时间长了，脾气再好的男人也会受不了的．

如果你是聪明的女人，不妨给男人足够的自由，他是成年人，知道自己如何去成长．他的许多习惯与兴趣是多年形成的，与其去改变，倒不如去适用，相信他会更喜欢两个人慢慢磨合的过程．

把培养男人的时间用来培养自己，使自己的外表和才华散发出最大限度的光彩，远比把宝押在男人身上．培养了他，再回过头来倚靠他更保险．至少，他会更喜欢有魅力的你．

退一万步说，万一你被甩了，你还有你足够的资本重新开始，让他有朝一日明白，失去你是他最大的损失，还有一句最重要的话望女士们切记，男人不是被管出来的．而是被疼出来的！

我是在11 路公交车上遇到菲利的，他是我的老同学，大学四年，我们是公认的铁哥们，连衣服都互相换着穿，所以，我们极其夸张地来了一次拥抱，煞是令旁人羡慕。

彼此问候，才知道我们都在墨西哥，他结了婚，我也有了家。所以，我竭尽全力地寻找关于工作、家人、小孩的话题，可惜，当初经常秉烛夜谈的我们似乎少了许多默契，只那么三言两语便结束了。

我有点尴尬，看菲利，他也不断地往窗外看，时不时向我挤出一丝刻意的笑容。这情景让我很难受，窗外挤满了抢道的出租车，死死地把我们堵在中央，好不容易爬进一段，刚好又遇上红灯。

时间很难熬，好几次挑起话题失败后，我只想赶紧下车，可是，前面还有一座很长的桥，而且，桥头还有个收费站，有一次为了交过桥费足足等了四十分钟，所以我很害怕，当然，不是因为公交车的堵塞，而是无法面对眼前的菲利。

在过桥前的最后一站，我霍然起身奔向门口，临下车那一刻，赶紧回头跟菲利打招呼，说先下了，以后常联系。他竟然站着，手里提着一大袋食品，爽朗地说，好，以后多聚聚。没想到菲利变化这么大，墨西哥真是磨炼人啊！明明没什么话说，他还说多聚聚。不过我不怪他，我说常联系也是客套话，在公交车上这么久，我们连联系方式都没留下，还怎么联系！

骄阳似火，虽然要步行过桥，但我心里轻松，走一段路总比两个人熬在车上强，再说了，过桥还要多收一块钱，我不亏。

难得步行看看桥上的风景，所以我情不自禁地哼起了小曲，心里盘算着过桥后拿一块钱给儿子买根棒棒糖，那家伙一定会抱着我的脖子使劲亲吻，哈！我忍不住提高了音调，可我耳朵里听到的并不是自己的声音，桥对面走来一人也在使劲哼同样的小曲，我扶了下眼镜仔细一瞧，心里重重地“咯噔”了一下，那人竟然是菲利，他看见我，立马也呆了。

他竟然往回走，难怪我下车的时候他站起来了，他宁愿过桥后再回来也不愿与我一起下车再聊上一段。好不容易才缓过神来，我们互相笑笑，说真巧啊！家里孩子等着吃饭呢，回头见！说完便逃也似地往前走，谁都不愿问为什么走这么长一段。

和菲利擦肩而过那一刻，我分明看见他脸上多了一丝沧桑，一双眼睛老在躲闪。我知道，他不再是当年的他，可是，我还是当年的我吗？骄阳已躲进云层，我仍觉得全身发热，加快脚步，只想赶紧走完剩下这段桥，也不买棒棒糖了，直接回家，拿面镜子好好瞧瞧

远离人生的抱怨，做人生的智者

在生活中，我们的身边充满了各种各样的抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨付出多、薪水低，抱怨不公平，抱怨不合理，抱怨人生不如意……有的抱怨是我们说给别人听的，有的抱怨是别人说给我们听的。但是，几乎没有人抱怨过自己：我为什么会有这么多的抱怨呢？

抱怨就像思维的一种慢性毒药。在我们的大脑中毒的同时，我们的人生态度、行动被“抱怨”这种强烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我们的意志不断受到消磨，就像可以“溃堤”的蚂蚁一样，精神之堤瞬间被生活的洪水化为乌有。

我们就像陷入了抱怨的泥潭，无法自拔……在庸常生活的抱怨中，找不到灵魂的出路，囿于抱怨的牢房。不知道如何走出抱怨的世界，给自己一个完美的世界。

葡萄牙作家费尔南多。佩索阿说：“真正的景观是我们自己创造的，因为我们是它们的上帝。我对世界七大洲的任何地方既没有兴趣，也没有真正去看过。我游历我自己的第八大洲。”就像费尔南多？佩索阿说的那样，在生活中，我们才是自己的上帝，我们在创造自己的完美世界。

我们才是拯救自己的上帝。远离抱怨的世界，我们才能在自己生活的原点改变自我，发现一个全新的自己，从而改变自己的命运，收获成功的喜悦和幸福的生活。

远离抱怨的世界，正视自己，为自己准确地定位。你会发现，在生活中演绎好自己的角色才是最美好的事情。

远离抱怨，改变自我，发现全新的自己。你会看到，每天都充满笑容的自己，从而明白抱怨之外的世界更美好。

远离抱怨的世界，接受现实。你会看到曾经忽视的风景，家人、朋友、社会，原来一切都是美好的，只因自己被抱怨的迷雾遮住了双眼。

远离抱怨的世界，学会感恩。你会感受到爱的涌动，温暖的气息遍布周围的世界，从而收获一道世间最美的风景。

远离抱怨的世界，善于放下。你会感到没有了烦恼，一时间，看透了得失，战胜了自己，才懂得原来放下也是一种快乐。

远离抱怨的世界，学会吃亏。你会体会到原来自己不是孤独的，才理解吃亏是福，吃亏是一种“快乐”的投资。

远离抱怨的世界，偶尔糊涂。你会感到“难得糊涂”的真谛，方懂得做人有时少一些计较，会多一份美丽。

远离抱怨的世界，学会包容。你会感到周围充满友善的目光，才会明白包容是金的道理。

远离抱怨的世界，我们才能给自己一个美丽的世界。

这是一本改变自我、发现一个全新的自己的心理训练书。阅读本书，可以理解个人暂时所处的不利处境，可以宽容他人有意无意的过失，可以明确人生最终的价值和意义。这不仅是一本启人心智的励志书，更是一本提升自我、完善自我的心灵读本。

在没有抱怨的世界，我们才会发现，沟通原来很简单；

在没有抱怨的世界，我们才会发现，行动可以很积极；

在没有抱怨的世界，我们才会发现，生活可以更美好；

在没有抱怨的世界，我们才会发现，世界原来很美丽。

在没有抱怨的世界，我们才会发现，成功其实离我们很近！