暖文章

01

刚搬了新家，搬家具、装修，前前后后忙活了几个月，也没少吵到邻居。妈说，以后过日子邻里关系最重要，因此决定在新家里请邻居吃顿饭，也好彼此熟悉。

听说邻居是江苏人，妈特意上网了解了一下江浙一带的饮食，也学着做了几个清淡的菜。饭桌上，邻居一家吃得很尽兴，直夸妈的手艺好，大家彼此熟络了不少。临走，邻居也邀请我们下周去他们家吃饭。

邻居阿姨显然厨艺很好，不一会儿就做了一大桌子菜，热情地招呼我们开饭。但一进餐厅，我和爸妈都愣住了，糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋……一桌子菜几乎全是糖醋。邻居笑着说：“你们别介意，我们家就是无糖醋不欢的，来来来，快吃！”虽然作为湖南人看到这一桌子糖醋确实有点尴尬，但也不好拂了邻居的好意，只好坐下来一起吃。

但是这次吃饭最终还是不欢而散，我们吃得太少引起了邻居阿姨的不满：“我用拿手好菜招呼你们，你们还不满意吗？真是不近人情！”

妈说：“算了，这样的邻居以后只能维持表面的客气，不能深交。”我不以为然：“这只是一件小事嘛，不用这么认真，再说他们也很热情啊。”

妈摇摇头：“不仅只做自己喜欢吃的菜，还要强迫别人认同，说明太过以自我为中心，而且气量小，难容人。连吃饭都这样，生活中必定是个自私之人啊。”

一段时间之后，和其他邻里熟悉起来之后才知道，原来其他人家和邻居家的关系都不怎么好，甚至还起过冲突。

02

二姐和男友相处了一年，两人年纪也不小了，便商量着是时候见见双方父母。

男友火速订好了熟悉的餐厅，两人精心准备去赴这场长辈的饭局。两边大人也都是第一次见面，饭桌上也客客气气的。二姐和男友心想，这么和气应该没问题。

没想到吃完饭回家以后，二姐的父母发话了：“你这个男朋友在我们眼里不过关！”

第一，吃饭的时候一点也不老实。一桌子坐了好几个人，他的筷子却在各个盘子里随意划拉、挑挑拣拣，专挑自己喜欢的吃，完全不顾及别人的感受；

第二，吃饭时正是饭点，人多，上菜慢，他反复催促服务员可以理解。但他态度十分霸道，对服务员呼来唤去，一副大爷的架势。服务员再三道歉多次解释，他依然不依不饶，还总是以投诉威胁服务员，毛手马脚，没有一点镇定的样子;

第三，他的家庭也不尽如人意，上菜时珍珠丸子只有六个，我们恰好六个人，他母亲看到是儿子喜欢吃的菜，一个劲儿为他夹，根本不顾其他人的感受，当然，更体现了在他父母眼中根本没有你。

听完父母的判断，二姐一句反驳的话也说不上来。

03

酒品如人品，其实吃饭更见人品。我们每个人每天都要一日三餐，吃饭本来是每个人的日常习惯。从一个人最习惯的事情里，往往能看到他做人的真态度。饭桌上总担心自己吃不好、不知道谦让的人，生活里八成也是个自私鬼。

有人说，男人婚前对待服务员的态度就是婚后对待老婆的态度。这话可能有些极端，但吃饭过程中的每个细节无不反映了一个人的性格、教养、情商，还有人品。和大家一起吃饭，却对服务员大呼小叫，在大家面前完全不掩饰苛刻计较的嚣张嘴脸….这种人，婚后也往往是大男子主义。

难怪，中国人凡事都喜欢从一起吃个饭开始，吃饭可是个大学问！体谅和礼貌体现在点滴小事之间，不要在餐桌上泄露了自己的人品；精神的养成，也尽在这一碗一筷之间！

01

高中同学聚会，临别时拍了张合影，用素素的手机拍的，约好了回去发同学群里，馋馋那帮没来的。

然而第二天，素素把照片一个个私聊发给了我们，并没有在群里晒。

我有点奇怪，说你直接发群里多省心，还可以让没来的同学都看看。

素素说：想发来着，不过看S拍得不太好，她平时挺注意形象的，所以就作罢了。

我细看那张照片，素素自己倒是发挥很好，S呢，头发凌乱，笑得也夸张，跟她平时在朋友圈和同学群里发的自拍差距很大。

想来S是不愿那张照片出现在群里的。

虽然她没说，但素素体会到了她的心意，并尊重了她。

这种尊重，其实并不容易。

如果素素是个嫉妒狭隘的人，她可能会巴不得S拍得丑点，越丑越要发群里，让大家看看S的真面目，揭穿她靠美图软件维持的美貌假象。

或者，就算素素心不坏，可能也会随手把照片发群里。反正她自己拍得美，反正大家也都说了要在群里晒，至于S会不会不高兴，管她呢。

很多事情都是这样：我知道这件事会让你别扭，但我有足够的理由这么做，我做了你没办法怪我，我不做你也未必会感谢我。

那么要不要这样做，就考验一个人的人品了。

请注意，是人品，不是情商。

情商决定着“你能不能意识到别人会不开心”，而人品考验的是“你想不想让别人不开心”。

大部分人，是有“能意识到别人会不开心”的情商，却没有“不想让别人不开心”的人品。

02

朋友小谢曾有个闺蜜Q，俩人住楼上楼下，以前好到吃饺子都要互送一碗，但后来因为一些误会闹崩了，现在关系很僵，楼道里相遇都不打招呼。

去年Q婚内出轨，老公要离婚。小谢曾拉着我跟她聊过一次，分析他们的婚姻状况，看还有没有必要挽救。

后来他们还是离了婚。

前不久，我和小谢以及几个朋友吃饭。大家知道她跟Q曾经交好、现在交恶，就试着打探Q的离婚内幕。

一位男士插科打诨地问：是她外面有人了吧？

有你啦？小谢说。

男士不甘心：那到底为了啥？

小谢笑：可能是因为谁做晚饭的问题。

大家都笑。

我心里暗赞，觉得小谢真是好机智又好善良。——她跟Q闹这么僵，说心里没怨气肯定是假的。

那么，别人问她“Q是不是外面有人”时，只要说一句“她呀”，配上一个轻蔑的笑，大家也就心知肚明了，而且这个密泄得神不知鬼不觉——我什么也没说啊，别人怎么理解是别人的事。

但是小谢没有。她选择了帮Q保守这个秘密。虽然这会让在场的朋友都觉得她不实在，虽然她完全没义务牺牲自己的交情去维护Q的声誉，但她下意识地，保护了一个已经交恶的朋友。

这真是件特别小的事，小到只是一句话和一个笑容的分寸。但这个小细节，让我感受到了小谢骨子里的善良，从此对她好感倍增。

03

我在杂志社工作时，有次社长谈了个广告，单子很大。

社长自然不能做具体业务，所以要找个业务员跟客户对接。

我们一致认为小韩做这个事最合适，因为他跟那公司的老总是老乡，人也比较能干。

那天社长约了老总下午见面，想叫着小韩一起。却不巧，小韩请假外出，手机又一直打不通。

社长很急，临时喊来另一个业务员小顾，说下午你跟着我去吧。

天上掉下个大单子，小顾喜不自禁，说太好了，我回去准备下。

社长说好，又补了一句：本来小韩去最合适，他跟那老总是老乡，但现在找不到他，没办法了。

这样啊，小顾想了一下，说，小韩有两个手机号，他以前用另一个号给我打过电话，我翻翻看能找出来吧。

十分钟后，小顾来找社长，说我联系上小韩了，他下午能过来。

社长很高兴，连连点头，说好啊。

小顾出去了。社长看着他关上门，回头就竖了个大拇指，跟我说：这孩子，这人品。

这是七八年前的事了。

前段时间我和社长见面，偶然聊到小顾，我说起这件事，没想到社长也记忆犹新。

他说：虽然就是找个电话号码的事，但换一般人，做得出来吗？那天要是小顾跟我去，单子就签他手上了，好几万的提成啊，对他可不是小数，但这孩子就硬把小韩给我找出来了，我心里真是感动，冲他这份厚道，我后来又给了他好几个单子。

我问：小顾知道您为什么给他单子吗？

社长笑，说，他不知道，他可能以为是自己运气好吧。

我后来想，我们现在喜欢把“运气好”说成“人品爆棚”，原来这话也不全是玩笑，很多好运气，真是拼人品拼来的。

04

人品很重要。这谁都知道。

可是在凡俗的现实里，我们其实也没什么机会做救苦救难、博施济众的大英雄，更很少会做烧杀抢掠、坑蒙拐骗的大恶人。

一个人的人品，多半要通过琐碎的生活细节展现。

说起来，无非是：

聚会愿不愿意买单，

打车会不会主动坐前面，

在外面能不能善待服务员保洁员，

开车时是不是乱变道乱开远光灯，

捡到手机钱包会不会原封不动返还……

正是这一件件小事，让别人对你的人品有了判断。

很多时候，可能你只是下意识地做了某事，自己完全没在意，但别人看在眼里，就感知到了你的为人，进而决定了对你的态度，是依赖还是防备，是欣赏还是反感，是信任还是怀疑，是有求必应还是避之不及，是想在生命中拉黑你还是置顶你。

当别人看到你细心善意地不把同学的丑照发群里，不在背后透露交恶的朋友的隐私、拱手把掉到自己手上的大单子让出来……别人自然对你心生好感，另眼相看。而这些，显然都不是刻意装出来的。

而如果你内心没有这样的善意，那么就算平时处心积虑地刻意表现自己有多好，也总会不经意地流露出本性的真实来。

我们可能都遇到过这样的人：话说得特别动听，有些事做得也不错，但你总能在某一个偶然的瞬间，发现TA的自私和冷漠，然后不由得心生失望。

而那个人可能并不自知，还沉浸在自己苦心经营的假象里，以为所有人都还当TA是绝世大善人。

这样的人，到了拼人品的时候，往往都会输。但TA很难意识到是自己的问题，只会觉得是别人的错，是别人辜负了TA。

TA不知道，人是会被细节出卖的。

所以，若想攒人品，还是要扎扎实实地做好人，诚诚恳恳地对别人。这样，别人才会在一点一滴的相处中，感受到你的善良、正直、宽容、诚信。

而好人品，一定不会白攒。到他日有需，它定会带给你惊喜。

在这个拼人品的世界，好人品是一个人的护身符，不仅惠人，更能利己。

精明的最高境界是厚道，修养的最高境界是善良。

内心强大的女子不光是生活的智者，也往往是职场的精英，她的眼中只有就事论事，没有个人的飞短流长，不靠谱的人固然多做不靠谱的事，但自己靠谱自然就能避免与不靠谱的人产生利益纠葛。去改变别人永远不如改变自己来得实惠，不是为了谁要变得更好，而是变得更好了以后才会遇见谁。而在这种改变的过程中，我们会渐渐了解到了温柔对于女人的意义，路或许还有很长，温柔的你却已经拥有了一往直前的力量。

年轻时的自己总是喜欢用激烈的情绪表达爱恨喜怒，说好听点是任性，说白了就是蠢，蠢到把犯贱当真爱，把不负责任当个性。父母一再提醒全被自作聪明的自己当成耳旁风，总以为全世界都应该原谅青春年少，长大后才发现，世界根本不认识我是谁，看了一个角就以为是远方了，连眼前苟且着的生活都过得不堪。屡战屡败后，我亲妈说：“本事不大，脾气就不要太大，不然满世界皆你后妈。你先试试尽心去做好一件事，过程中少说话或者不说话。”

慢慢的我又走到了一个略显尴尬的年龄，不再那么年轻了却还是觉得没有足够成长和坚强，往前走路漫漫偶尔找不到了方向，压力山大的时候甚至一想未来就睡不好觉。但我还是相信，有野心就去努力，有爱心就去信任，在我跌倒了还能爬起来的时候，越是尴尬就越是要面对，越是不堪就越是要挣扎。不断失望就再找新希望，独自忍耐痛苦做好手边能把握的事情，不放弃自己想过的生活，才会慢慢摆脱焦虑与困扰，就算不美好的日子也能保持体面与微笑了。这个时候的我才终于懂得了温柔，母亲生活的年代一定要比我坎坷得多，她从不言殇总是云淡风轻的模样，原来我童年时代的温暖记忆一定也是拼尽了母亲的全力。

责任容不得我矫情抱怨，我终于学会在不同年龄段调整生活的重心和梦想的坐标，选择最适合自己的生活方式，把自己过成无可取代的样子。过得好当下的人，是不需要忧虑未来的，当温柔已经成为了一种处事的能力，女人的才华才能尽显华彩。控制情绪让自己能够好好说话不计较眼前的得失，遇到事情先沉默思考再做决定，而解决问题永远比逃避更能让我们摆脱痛苦快速复原。又因为性情越来越柔软，日子越来越简单，我有了更多空余的时间享受生活的美好和情感的温暖。

你想要看看自己最丑陋的样子，那就在愤怒过后，吵闹过后，嫉妒过后，哭泣之后照照镜子，那里会有一张扭曲变形的脸和一颗贪婪胆怯的心，没有人会喜欢你的那副样子，再爱你的人久了也会心生厌倦。我为琐事烦恼也有吃不下睡不好的时候，第二天照镜子简直就是触目惊心，自己都开始讨厌自己。所以我学会为了颜值也要控制情绪，为了活着的体面也要挺住不哭泣，为了自己的腔调也会咽下不诉说。

生活中很多时候我们都在独行，沉默不是孤独而是种修养，即便做不到喜怒不形于色，也应该保持适当的柔软和安静，以便感受人世的鸟语花香和万家灯火，还有爱情划过灵魂时所留下的永恒感动。这个世界从来不缺少抱怨，却惟独稀缺如金子般能够照亮灵魂的沉默，以便让爱自己这件事深刻起来，带着我们走过人生的那些阴霾雨季。生活中只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依旧热爱生活。

我们成不了伟人，当不了英雄，但可以用温柔去成全“我本善良”这一句最平实的人性表白。如果你越来越冷漠，你以为你是变得强大了，其实没有，内心强大就应该变得温柔，对全世界都温柔。

你有多强大，就有多温柔。没有经过命运搏杀的温柔只是天真，真正的温柔是女人的一种处世能力，真正的强大是女人的一种生活热情，闪烁着纯真而坚韧的光，并且永无磨灭。

老妈住院，我陪床。同屋还有两个三十多岁的女病友，都是老公陪床。

这俩老公，很有意思。

入院第一天，护士让病人吸药，需要侧身倚在床头。二床的老公三两下卷好被子给她垫上，又三两下插好仪器让她吸上，安顿停当就去买饭了。

而三床老公嘞，光卷被子就卷了七八遍，最后也没弄利索，胡乱堆成一团让老婆靠着，然后又研究仪器，这么摆那么摆，这么插那么插，总不成，后来还是找来护士帮忙，才吸上。

等三床弄好，二床的老公都买饭回来了。有荤有素，有汤有面，怕老婆不爱吃，还多买了两种主食。二床吸完药，正好吃饭，吃完稍微活动一下，就午睡了。

二床都睡着了，三床的老公才回来，买了几份菜，全是肉，三床边吃边抱怨太油腻。俩人吃完饭，已经快到两点，三床觉也没睡成，就跟着护士去做检查了。

转天，三床老公一来就抱怨停车难，说在医院转了半小时也没找到车位，只好违规把车停路边了，结果没十分钟就被贴了罚单。二床老公说，行政楼旁边有个过道，不碍事，我就停那了，你下次也去那边吧。

三床老公说，你挺熟啊，是不是常来这医院？

二床老公说没有，我也是昨天路过时看到的。

聊了一会儿，二床老公忽然问：这屋晚上有蚊子吧？二床说是啊，昨晚咬得我都没睡好。二床老公说纱窗留那么大的缝，肯定进蚊子。然后就去弄纱窗。二床说，那纱窗坏了，推不上。她老公试试，果然不行，想了两秒钟，转头去护士站要了一团医用胶布来，踩着椅子把缝子贴上了。

我妈在旁边看着，就感慨：跟聪明人过日子，得省多少心啊。

二床说，阿姨你说得真对，跟他过日子，我啥事都不愁，大事小事，他总有办法。

跟一个“大事小事总有办法”的人过日子，想想就觉得舒爽。

生活里这么多麻烦和难题，如果你的伴侣是个聪明人，事先能预见，事中能解决，事后会弥补，这日子定会快乐从容很多。

我有个姑夫，也是这样的人。

他们家电器坏了马桶堵了狗生病了饭做糊了，姑夫都能解决。姑姑衣服破个洞，姑夫也能找出个刚刚好的扣子来让她缝上。姑姑下班不高兴，他立马能猜到原因，姑姑还没开口，他就已经告诉她该怎么处理了。

我最佩服姑夫的是，当年房价还没涨起来时，姑夫就预感形式不对，张罗着买商品房。当时家里人都坚决反对，姑夫硬是自己选好地段定下房子，借钱买了下来。那房子，现在至少翻了十几倍吧。而且姑夫选的房子也特别好，通透、采光好、安静、生活交通都方便，姑姑说住进去以后就再也没想过要换房。

有次我们一起开车出去，我和我哥的车在前面，姑夫一家在后面，走到半路就堵住了，我们正进退不得着急，姑夫打电话说他们已经到了。我很奇怪，说你们不是在后面吗？姑夫说，远远看见那边好像修路，就绕了一下。

我当时就想，生活里处处都是这种小事，姑夫这智商肯定会给一家人减少很多麻烦吧。

姑姑说起家里的事，口头禅就是“都挺顺的”。这个顺，我觉得肯定不是靠运气，而是仰赖姑夫预见和处理事情的智慧。

反过来看，那些总是点背的人，应该也不全因为运气差，很多时候，是由于不够聪明，不能提前预见事情，才不知不觉掉进了坑里。其实很多麻烦，若能提前想到，可能轻而易举就能绕过去。而一旦发生，就得花费很多心力去解决。毕竟预防火灾隐患，要比灭火轻松得多。

奇怪的是，智商这么重要的特质，我们在择偶时却往往不怎么考虑。

比如有人给你介绍男朋友，你最想知道可能是：他是干什么的、长得怎么样、收入怎么样、人品怎么样、家境怎么样……

很少有人会问，他智商怎么样？

好像过日子跟智商没关系似的。

其实生活本来就是一项智力活动，跟一个聪明人结伴，体验肯定和笨人完全不同。

聪明人会用巧劲，不必像别人那样吭哧吭哧干活，紧紧巴巴攒钱，焦头烂额灭火，就能轻轻松松过得比别人舒服。

别人火急火燎堵在路上时，人家已经绕一下到达目的地了。

别人咬牙切齿攒钱买房子时，人家已经提前低价买好开开心心等升值了。

别人转半小时找不到车位，不得已把停路边却被贴了罚单，人家已经提前看好地方，轻松停好去陪老婆了。

同样是没用过的仪器，别人可能折腾半天也弄不明白，人家看两眼就搞定了。

同样是出门办事，别人可能一天办一件，人家一上午就能办三件。

同样是出差给老婆买礼物，别人买的可能不是物不美就是价不廉，人家就总能选得刚刚好。

……

这两种人，你希望跟哪种过一辈子？

反正我是觉得，智商比颜值更重要。颜值看久了会审美疲劳，而智商一辈子都能让你受益无穷。

你若是聪明，真该尽量找个聪明人结婚。

朋友一个人在南方小城工作，这个城市满足了她对生活的所有向往。工作是她喜欢的出版社编辑，城市也是她爱的温润和郁郁葱葱。我以为她自此会过上诗酒茶、风花雪月的日子。

但是，工作之后，不论当初怎样的心满意足，总会遇到一些问题，比如工作中犯了个错误被领导批评了，和室友相处地不是那么愉快，或者因为还没有男朋友，这边又面对家里催婚的压力，偶尔有一些迷茫。

不开心总归是有的。有的不开心需要你去直面它，比如工作能力还需要提高，比如接下来的学习计划。对这些问题，你只能去面对，无论花多大的力气都只能迎头去解决它，才能达到心里真正的平静。

有的不开心呢，则是短时间没办法解决的问题。或者是一种情绪，突然丧失了对生活的乐趣，或者是暂时寂寞了，或者是知道了问题所在，然而短时间没办法解决。

一个人又总该有些排解不开心的方法，安抚心里的黑色怪兽，发现生活的美好之处，感到明天又是美丽的、值得期待的一天呀。

看连场电影

我有一个朋友，特别喜欢一个人看电影，而且一看就是两部一起。从前总不能理解，觉得看完电影有好多想说的话，然而没人讨论，岂不是有些憋屈。

当有一天，当我自己心情低落，看了连场电影才明白那个感觉。

电影真是个有魔力的东西，当我沉浸在剧情里，看着别人的人生，喜怒哀乐，会跟着里面的人走一遭，或笑或悲，所有的情绪在一块小小的黑暗角落得到释放。

当四个小时的时光之旅结束，走出黑暗，回到寂寥的大街，好像一场梦结束了。第二天又是一个新的开始。

翻喜欢的人的微博

在这个网络时代，每个人应该都有几个很喜欢的，不在身边、只能通过网络追索他的消息的人吧。或者是一个明星，一个作者，一个老同学，一个摄影师

我有一个很喜欢的姐姐，在海边城市开着一家店。她喜欢听音乐，品味不俗。时常在微博里分享好听的歌，自己最近的生活，想法。路边摘了一束野花，插在店里；在下雨的街头捡到了一只小猫，带回家养起来；经常跑步，希望能够更喜欢自己的身体。

从二十几岁到三十几岁，一个人的容貌、生活习惯、在乎的事统统都有改变，但还是认真地记录着，感受着生活。一遍翻下来，我经常能感到时光悄悄地走，心有静气，再大的烦恼似乎也都可以解决。

整理房间

《我可能不会爱你》里，林依晨扮演的程又青情绪不好时，最喜欢做的事除了喝酒聊天，就是在家狂刷马桶。

整理房间也是我不开心时喜欢做的事情，打扫、拖地，换洗床单，把脏的衣服丢进洗衣机，再拿出来用衣架撑开，看它们在阳光下和风中飘。会轻轻叹一口气，好像把胸中的闷气也一并吐出来了。

整理房间有着神奇的功能，看着乱糟糟的房间变得干净，每件物品在他们该在的位置，觉得自己能够将一些东西变得更美好。在做这件专心一意，只需动手的事情时，思想反而会变得平静。

逛街

不开心的时候，我喜欢在繁华的街头瞎逛。最好是那种遍布小店子、小吃的街巷。一边走，一边吃，一边逛。

街上全是和我一样忙忙碌碌下班的人群，情侣，妈妈和小孩，觉得大家都在认认真真生活，自己和他们一样啊。

或者去欣赏那些特别美丽的裙子、鞋子、糕点。《蒂凡尼的早餐》里，清晨的纽约街头，奥黛丽·赫本站在橱窗前徜徉，着迷地看着橱窗里美丽的衣服，这些金光闪闪的美好的东西是她每日生活里的向往。

世俗生活的美丽迷人之处就在这里。一块蛋糕特别好吃，一件衣服特别美，都能让我们发现世界上还有这么多美好的事情啊。但是，千万不要去看价钱，否则，你可能会更郁闷。

看托尔斯泰

我喜欢看书，连不开心的时候也是，但是看什么书就有讲究了。

不开心的时候，我一般会去看托尔斯泰的书，《战争与和平》《复活》《安娜卡列尼娜》《一个地主的早晨》……随手拿起一本都行。

这个有着络腮胡子的俄罗斯老爷爷一直给我的感觉就是悲悯又宽容，看他在书里写，一个地主因为收成不好坐在田埂边抽烟叹息，我就感觉，他连一个地主的悲哀都能理解和包容，那么他一定也能理解我吧。

李安有一组趴在伯格曼肩头哭泣的照片很出名。那是他在拍色戒的时候，压力特别大，一度要精神崩溃。他不惜坐着小飞机跑到冰岛去见自己的偶像伯格曼，一见到这个已经头发全白、身形瘦削的老爷子，李安趴在他肩头忍不住哭了起来。

绿妖说，托尔斯泰、伯格曼，他们都是有着巨大灵魂的人，他们的存在本身就能给我们带来很大的安慰和力量。

学新东西

如果想长时间摆脱不快乐的状态，我以为最划算的事情就是去学习一个新东西。可以是很久之前就想学习的技艺，比如插花、画画、日语，或者是突发奇想、以前完全没想过的东西，比如击剑，拳击。

最重要的不是你学了什么，这个技能会对你有什么具体的用处。而是当你学习新东西时，你会全心投入，这个新东西为你打开一个新的世界，将你从固有的生活、思维方式中捞出来。

你发现，原来身边还有这么多人在这么生活着呀，还有这么多好玩的有趣的事情呀。生活，不就是这些小小的快乐和有趣堆积起来的么。

减肥

很多人失恋了喜欢去大吃，大口大口专心吞下食物的过程，好像不用去想别的，不开心都被填满。这是生理和心里的双重反应，以前觉得很正常，也不觉得有什么错。

然而当你有了一定年纪，请不要再这么做。20多岁真的比不得20岁，你的身体没那么快能恢复到正常状态。到了快30岁，没有什么比讨厌自己来的更不开心了。比起吃东西，我现在更赞同“去减肥吧”。

没什么事情能比一天一天看自己变得更美，更治愈人的了。

最近经常觉得，人生苦短，年轻的时候懵懂无知，已经浪费了很多时间。现在要抓紧时间做些真正快乐的事，要抓紧时间成为自己想要成为的样子才好。所以，如果有不开心，还是去做一些什么事情，让自己开心起来，赶快去享受人生的好。